[...] od początku . Postawiłem sobie diagnoze ' robaki w moim organizmie ' dlaczego ? Sam nie wiem , podam pare przyczyn : nie umiem przybrać na wadze , od jakiegos czasu trace apetyt , od 2 dni bóle głowy i czuje się jak bym był na ' haju ' bóle głowy są znośne, w sumie to bardzo słabe . Nie umiem przybrać na masie ale też nie chudne poprostu stoje [...]
[...] W SWIETNEJ CENIE LUB MOZE JAKO DARMOWY DODATEK DO ZESTAWOW. REWELACYJNA FORMA 90G bulku organicznego(USDA) prosto z Usa Działanie açai - wzmacnia odporność, - poprawia apetyt, - poprawia koncentracje, - reguluje poziom cholesterolu, - poprawia sen, - wzmacnia system odpornościowy, - wspiera układ krążenia, - oczyszcza organizm z toksyn [...]
[...] :) Suplementacja: - Kreatyna od 14.01: DNT: 5g rano DT: 5g 1h przed treningiem i 5g po treningu - Kozieradka: 3x (łyżeczka) dziennie przed posiłkiem ( meeega wspomaga apetyt, dużo mikro elementów - polecam) - Witamina d3 - Magnez - Witamina C Wiecej informacji bede wrzucac pod tematem na bierząco, Zapraszam do śledzenia i pozdrawiam. :) [...]
[...] forum wiec chiałbym się serdecznie przywitać. Moją "przygodę" z kulturystyką zacząłem jakieś rok temu. Ale uprzedzam bardzo amatorsko..... pompki, brzuszki drązek. No ale apetyt rośnie w miarę jedzenia i doszły do tego hantle i ławeczka. Z racji tego że mieszkam na zadupiu. Nie mam dostępu do siłowni wiec postarałem się skompletować coś w [...]
[...] z waszych rad- mniej węgli więcej białka zero słodyczy i napojów. W połączeniu z treningiem i hektolitrami potu wypracowałem całkiem wymierny sukces. Ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia:P ( choć to chyba nie powinno być trafne powiedzenie w tym dziale).Mój cel jest jasno określony -walczyć z fatem i budować dorodne mięśnie ( [...]
[...] wątroby i wiele procesów metabolicznych związanych z produkcją energii i możliwościami wysiłkowymi. Chrom wpływa korzystnie na gospodarkę insulinową i może zmniejszać apetyt na słodycze. Przyjmowanie Preparatu przed aktywnością fizyczną, wpływa korzystnie na proces utleniania kwasów tłuszczowych dzięki czemu mogą one być spożytkowane jako [...]
[...] się ja nastolatek (mam 38lat) a samopoczucie poszło w dół nic mi się nie chce niby nic mnie nie boli a jakby bolało mnie wszystko na trening w ogóle nie chce mi się iść apetyt w dół czyli zasadniczo wszystko odwrotnie do oczekiwań. W zasadzie nie wiem co z tym zrobić brać chyba nie dam rady do endokrynologa idę w marcu. Odstawić bez jakiejś [...]
[...] już dziecku przytrafi się choroba, wspomagają powrót do zdrowia. Są niezbędne do prawidłowego rozwoju fizycznego i umysłowego. Wydaje się troche zaczarowane, bo pobudzają apetyt niejadka, a jednocześnie ułatwiają puszystym dzieciom pozbyć się nadmiaru kilogramów. Wspomagają leczenie biegunek, a jednoczesnie dzięki znajdującemu się w nich [...]
[...] energii, kiedy jej najbardziej potrzebujesz - gdy tylko pojawią się pierwsze objawy zmęczenia podczas wysiłku. W przypadku stosowania diety redukującej wagę zmniejsza apetyt oraz stymuluje proces zamiany tkanki tłuszczowej na energię. Stack Force zawiera kofeinę, wyciągi z ziół Yerba Mate, zielonej herbaty, guarany, żeńszenia [...]
[...] które skutecznie usuwają wolne rodniki z organizmu, które są odpowiedzialne za uszkodzenia DNA komórek, nasilenie procesu starzenia i rozwój wielu chorób. Hamują apetyt i reguluje metabolizm, są stosowane przez osoby odchudzające się. Jagody acai zawierają również minerały takie jak: magnez, wapń, fosfor, potas, cynk, miedź, a także [...]
[...] Ostatnio zacząłem też stosować słodzik do śniadania i czasem dorzuce do jakiegoś posiłku, czy to może mieć jakiś wpływ na to? Co zmienić, żeby jakoś zmniejszyć sobie apetyt? Wliczać do bilansu te warzywa? Są to na ogół świeże( marchew/ogórek/cebula/pomidor) lub mrożone. Trening wygląda tak: poniedziałek: klatka/biceps (jak jest czas to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lean_Xtreme_i29180_d380x380.jpg Opis - Efektywnie spala tkankę tłuszczową - Hamuje apetyt - Zmniejsza poziom kortyzolu - Poprawia samopoczucie Lean Xtreme to jeden z najbardziej popularnych spalaczy tłuszczu. Jego unikalny skład wykorzystują badania udowodnione obniżyć poziom hormonu stresu, kortyzolu. Z pomocą [...]
[...] Opis - Pomaga zredukować tkankę tłuszczową - Ogranicza odkładanie tłuszczów - Przyspiesza przemianę materii - Zmniejsza apetyt FAT DIRECT przynosi nowe podejście do utraty tłuszczu, wyjątkowe połączenie 3 unikalnej marki funkcjonalnych czynników pomoże Ci pozbyć się tłuszczu na zawsze! FAT [...]
[...] które skutecznie usuwają wolne rodniki z organizmu, które są odpowiedzialne za uszkodzenia DNA komórek, nasilenie procesu starzenia i rozwój wielu chorób. Hamują apetyt i reguluje metabolizm, są stosowane przez osoby odchudzające się. Jagody acai zawierają również minerały takie jak: magnez, wapń, fosfor, potas, cynk, miedź, a także [...]
Witajcie. Postanowiłem założyć tutaj konto i napisać temat, ponieważ potrzebuję pomocy z ustaleniem diety. Pracuję w godzinach nocnych (0:00 - 8:00), w dzień raczej śpię, następnie wstaję koło godziny 18:00. Po pracy na ogół do 11:00 jeszcze nie śpię. W pracy przysługuje mi 30 minutowa przerwa. Waga 54kg, 176cm wzrostu. Chciałbym przybrać parę [...]
[...] uzyskac atletyczna sylwetke bo czuje ze pod warstwa tluszczu mam mocno wyrobione miesnie :) Dodam ze zamierzam na dniach odstawic tabletki hormonalne bo wzmagaja moj apetyt, co myslicie? Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 72 [...]
[...] ciała in plus odczuwalna również bez ćwiczeń i wysiłku bez względu na porę dnia - mogę to opisać jako zwiększona twardość mięśni. obecnie w 10dniu sylwetka jest utwardzona apetyt wzrósł około tygodnia, agresja pewność siebie i libido zwiększenie odczuwalne 2 dnia. bóle stawowe uległy zmniejszeniu dieta do 14 dnia nie była wzbogacana o proteiny [...]
[...] słodyczy to nie moge wytrzymac dłuzej niz kilka dni. Jeszcze do tego rodzina która ciągle opycha sie jakimis smakołykami!!! Męczą mnie tez napady głodu. Czasami mam ogromny apetyt i niewiem jak go powstrzyamć i sięgam do lodówki!! Jeśli chodzi o mój sposób żywienia to jem absolutnie wszystko! Ale od teraz chciałbym jedank dobrnąć do wyznaczonego [...]
[...] że staram się teraz jeść regularnie około 5 posiłków dziennie (trudno jest mi się tego trzymać ponieważ lubię dobrze zjeść, a odkąd cwiczę strasznie zwiększył mi się apetyt). Mój dzień wygląda tak: 12:30 - pobudka 13:00 - śniadanie 14:00 - trening 16:30 (czasami 17) - obiad 22:00 (pierwsza przerwa w pracy) - nie wiem jak to nazwać [...]